クラス・料金
女性のみ、2名までの
セミプライベートレッスン
各自に合わせたやり方で、
一人ひとりを丁寧に指導します。
希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを提案しています。
その場だけのレッスンではなく、自宅でできること、姿勢を意識できるようなアドバイスも致します。
オーダメイドレッスンの例
- エアリアルヨガに下記の内容を組み込むこともできます(ハンモックやその他の補助具も使い、生徒さんに合わせて対応します。↓)
- 側彎症のヨガセラピー
- シニアヨガ
- ゴルフヨガ
- マタニティー&産後ヨガ
- 子連れヨガ
- 骨盤底うるおい体操(フェムケア)
- ベビーマッサージ
- キッズヨガ
- タイヨガ、
- 眼ヨガなど
- その他、腰痛、肩こりなど日常で感じる不快感など、
ハンモックを使う効果を最大限利用し、レッスンを行います。
(プライヴェートレッスン、3名までのグループレッスン、産前産後、お子様連れや、前もって相談したいことがあれば、ご予約前にご連絡下さい。)
料金
入会金・年会費はかかりません。
1レッスン / 90分
[初回] 5,000円
[2回目以降] 4,000円
女性のみ、2名までの少人数制で、きめ細かいレッスンをしていきます。(男性は紹介のみ)
ご家族、お友達同士のグループ受講でしたら、3名まで対応できますので、お問合せからご連絡下さい。
名古屋教室アクセス
名古屋/覚王山駅徒歩2分にあるスタジオ所在地の詳細はレッスンご予約の際にご案内させていただきます。
東京教室アクセス
東京/自由が丘でのレッスンは、スタジオシャンティぷらす奥沢(自由が丘徒歩8分/九品仏徒歩3分)をお借りして開催しています。(東京都世田谷区奥沢7-15-8 ルレ・リバージュ1F)
レッスン料5000円、5名までの人数で、既存の女性の生徒さんとご一緒であれば、男性も可。
その他の注意事項
・初心者、上級者問わず、女性なら誰でも参加可能です。 (レッスンを受講した女性の方と一緒でしたら、男性も受講可能です。)
・注意事項・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得て下さい。
・スパンコールなどの飾りがない、脇や膝が隠れる、動きやすい服装を持ってお越し下さい。
・レッスン中はアクセサリーをはずしてください。
・初めての方は、レッスン開始15分前までにお越し下さい。
・食事はレッスンの2時間前までに済ませてください。
・ヨガマットは無料でレンタル致します。