クラス・料金
女性のみ、3名までの
セミプライベートレッスン
各自に合わせたやり方で、
一人ひとりを丁寧に指導します。

希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを提案しています。
その場だけのレッスンではなく、自宅でできること、姿勢を意識できるようなアドバイスも致します。
オーダメイドレッスンの例
- ハンモックやその他の補助具も使い、生徒さんの目的や状態に合わせてレッスンします。
- 側彎症のヨガセラピー
- シニアヨガ
- ゴルフヨガ
- マタニティー&産後ヨガ
- 子連れヨガ
- 骨盤底うるおい体操(フェムケア)
- ベビーマッサージ
- キッズヨガ
- タイヨガ、
- 眼ヨガなど
- その他、腰痛、肩こりなど日常で感じる不快感など、
ハンモックを使う効果を最大限利用し、レッスンを行います。
(プライヴェートレッスン、3名までのグループレッスン、産前産後、お子様連れや、前もって相談したいことがあれば、ご予約前にご連絡下さい。)
料金
入会金・年会費はかかりません。
1レッスン / 90分
5,000円
3名までの少人数制で、きめ細かいレッスンをしていきます。
(男性は紹介のみ)プライベートレッスンはお問合せからご連絡下さい。
その他の注意事項
・初心者、上級者問わず、女性なら誰でも参加可能です。 (レッスンを受講した女性の方と一緒でしたら、男性も受講可能です。)
・注意事項・持病や怪我で病院に通っている方は、お医者様の許可を得て下さい。
・スパンコールなどの飾りがない、脇や膝が隠れる、動きやすい服装を持ってお越し下さい。
・レッスン中はアクセサリーをはずしてください。
・初めての方は、レッスン開始15分前までにお越し下さい。
・食事はレッスンの2時間前までに済ませてください。
・ヨガマットは無料でレンタル致します。
