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    明日から東京でレッスンです⭐︎まだハンモックに空きがあるようなので、お時間ある方は是非いらして下さい⭐︎プロフィールにホームページのリンクがあります！
    今日から東京でレッスンです！まだ空きがあるようなので、お時間ある方は是非いらして下さい⭐︎脚が浮腫んでいると思って、写真を撮ってみたのですが、、、少なくとも高校生の時には既に、私の足の小指は真横を向いていて、右足の爪は半分潰れていたのですが、昔に比べたらすごく改善されていています。ヨガを指導していて、外反母趾が改善したという報告も、今まで3人程ありました。 エアリアルヨガならではの、初回の感想でよく頂いた言葉は、直後から3日間ぐらい下腹がへこんでいた、ということです。 是非、自力整体の効果も、体験してみて下さい⭐︎
    今日から東京でレッスンです☆まだ空きがあるクラスもありますので、お時間ある方は是非いらしてください☆
    9月もご予約ありがとうございます。東京は毎月第3週の金土日にレッスンしています⭐︎名古屋は、娘が夏休みに半月板を損傷して入院、手術。昨日から始まった学校も松葉杖での登校を教室まで付き添っている状況ですが、レッスンは通常通り行なっています⭐︎写真は、まだまだ暑いので、2月に行った北海道の流氷をシェアします。
    前日は満席、当日は計画運休で、金曜日の東京レッスンはキャンセルになったのですが、土日はレッスンします。まだ空きがあるようなので、お時間あればある方は、是非いらしてください☆プロフィールに予約のリンク先があります✨
    いつもありがとうございます。 今週、金土日は東京レッスンです！まだ空きがあるようなので、お時間ある方は、是非いらしてください☆写真はシャバーサナでゆっくり目覚めて、ゆっくり起きようとしているところ。平らな床でできれば、それが理想なのかもしれないけど、、今日の一番リラックスできる姿勢は、ハンモックの中で膝を曲げて開いていたり、上半身や下半身、もしくは両方にクッションをいれてみたり、腕や首のサポートとか、、シャバーサナが一番難しいとポーズと言われることもあるので、なるべく理想的な体験になるようサポートできればいいなぁーと思っています☆
    明日から東京でレッスンです⭐︎毎月、あれ、もう1ヶ月経つの？って思っているのですが、先月の第3土曜日の週が、第2金曜日の週だったので、やっと東京に行ける感覚です⭐︎写真はレッスン中、個室で遊びながらおとなしく待っていてくれた子供達。スピンしたり、ブランコしたり、逆さになったり、、最後に遊べて良かった⭐︎ レッスンは、ご夫婦2組と1番上のお姉ちゃん。小学生だったけど、大人と同じメニュー➕体幹強化でした⭐︎大人の男女、子供、課題がそれぞれ違うけど、少人数なので、それぞれに合ったことをしていきます。
    昨日、7月のスケジュールを更新しました！遅くなり申し訳ないです。いつもありがとうございます。 •フィギアスケートについて学ぶ機会がたて続けてあり、研究しています。写真のポーズはいろいろと深めていきたいところが多々ありますし、真似した元の形ともいろいろと違いますが、辛気持ちよくできてお気に入り。でもこれでスピンなんて、できる気が全くしないと言ったら、遠心力を利用することで、床で出来ない子でもできる場合もあるそうです。身体の使い方も床と違う部分もありそうで、奥深いです。
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