小学3年生で癌を疑い病院へ行くが肩こりと診断される。腰痛、立ちくらみ、疲労感といった原因不明の不調に悩み、小学5年生から整体へ通う。17歳の時に脊柱側弯症を指摘される。
1999年から始めたヨガで今までの不調が改善、生理痛の鎮痛剤も 不要になりこれまで抱えていた生活しづらさが解消される。 ヨガで本来の健康を取り戻したこと、精神的な癒しや哲学の奥深さを知り、ヨガ指導者を志す。
2006年 | シヴァナンダアシュラムにて最初のヨガ講師養成講座を受ける。 |
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2006年 | 4月からスタジオ勤務でヨガ指導を始める。 逆さになれる整体ベッドを検索した際、エアリアルヨガを発見し、翌年NYに体験にいく。 |
2008年 | 独立。紹介制のプライベートレッスン、オフィスヨガなどのグループレッスンを開始。 |
2009年 | NYで初開催されたウーナタ®エアリアルヨガ創始者ミシェル・ドーティナックのトレーニングにて日本人初のエアリアルヨガインストラクターとなる。 |
2010年 | 「エアリアルヨガジャパン」を設立。 |
2013年 | ミシェルと共に日本でのウーナタ®エアリアルヨガ指導者養成にも携わる。一児の母。 |
ご希望に合わせたオーダーメイドのレッスンを提案しています。
その場だけのレッスンではなく、自宅でもできることや、
姿勢を意識できるようなアドバイスも致します。
ヨガ【アーサナ(動きのヨガ)、呼吸法、浄化法、瞑想、ヨガニードラ】 |
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