指導者養成講座感想１

はっきりと、他のエアリアルヨガとの違いを体感しました。

エアリアルヨガを学びたいと思い、他のTTを受講しましたが、
「スティラスッカアーサナ」
心地よいものではなく
痛み、辛さを感じるものでした。

ただ、手を入れて振るだけでも
気持ちのよいハンモックが、、、

そこから、エアリアルヨガジプシーのように、いろいろなスタジオで体験しましたが、何かが違いました。
今回、ウーナタエアリアルヨガのTTを受け、美里先生と出会いはっきりと他のエアリアルヨガとの違いを体感しました。

床でのヨガの手助け、融合、リラックス、リアライメント、リビュルド

私たち、現代人にありがちなミスアライメントからの、解放

今回、ボランティアの方々に
エアリアルヨガを教える機会を
いただきましたが、
ヨガをした事がない方がとても喜んで
いたことが驚きでした。
また、ヨガインストラクターの友人の
コメントも新鮮でした。
今回、学んだ事、私が感じた身体の感覚、
みなさんにお伝えしていきたいと思います。
来年、また、美里先生とミッシェルにアドバンスで会える事を目標にしていきます。

美里先生の気さくなところ、笑顔、時に厳しい眼差しは、私の目標です。

8日間、ありがとうございました。

NAMI MIYATA